Kurs - Den gröna tråden -Förmågan att stressa ner

Den gröna tråden - Förmågan att stressa ner

Bilder från glaskogen.

AKTUELLA DATUM:


LÖRDAG 17 OKTOBER

Glaskogen naturreservat


Naturen är läkande. Och den finns där för oss. Året runt, i olika skepnader. Följ med på denna vandring och läk dig själv. Hitta enkla sätt att kunna stänga ute den stressande tillvaron som annars flödar runt dig.


Jag hämtar upp dig i Arvika med bil och vi åker ut mot skogen någonstans.


I mindre grupper går vi ut i skogen längs vandringsleder och stänger av stressen för ett tag. Vi har inte bråttom, men det kan vara kuperad terräng stundtals. beroende på led vi följer.


Beroende på säsong så ändrar jag rutt att gå. Ibland blir den längre, ibland kortare. Vintertid kan det bli kortare turer beroende på framkomlighet. Jag lägger upp kommande evenemang här och på facebook.


Vad behöver du ha med?

- Skor som du går bekvämt i. Tänk på vädret, ibland kan det behövas regntäta skor.

- Sköna kläder att gå i. Tänk på vind, regn, solskyddsfaktor eller vad vädret kräver.

- Vattenflaska


Vad gör du på kursen?

- Vandrar i skogen i en mindre grupp (max 4 personer inklusive dig själv och mig)

-Samtalar om stress och hur du hittar det som triggar igång dig.

-Samtalar om skogens helande kraft på dig, den kan hjälpa dig mer än du tror.

-Kommer undan vardagen för en stund.

-Varvar ner och jordar dig automatiskt då du befinner dig i naturen.


Hur lång är kursen?

Stora cirkatider då längd på vandringar är olika och tid att åka till utgångspunkt för vandring är olika.

Men du blir upphämtad kl 9.00 vid min lokal vid styckåsgatan 28 i Arvika. Åter i Arvika på eftermiddagen.


Vad ingår i kursen?

-Bilresa till vandringsled.

-Lättare mat ute i skogen.

-Te/kaffe och fika.

-Samtal med likasinnade i härlig omgivning.


INVESTERING: 799 KR NU: 699 KR


Bokning och betalning: 

Maila till annelie@dininrekraft.se

Ta kontakt via messenger på facebook.

Eller skicka ett sms till 070 295 05 45


När du fått bekräftelse att du får plats på kursen betalar du anmälningsavgift på 350 kr inom två dagar med swish (Skulle du inte ha det så kan du antingen komma in i butiken och betala eller skicka betalning till mitt bankgironummer.

Kvitto får du till din telefon eller mailadress.

Resterande summa (just nu 349 kr)  betalas senast en vecka innan evenemanget.


Swishnr: 123 447 79 15





Copyright© dininrekraft.se