Kurs - Den gröna tråden -Förmågan att stressa ner

Den gröna tråden - Förmågan att stressa ner

Den gröna tråden

Bilder från glaskogen.

Naturen är läkande. Och den finns där för oss. Året runt, i olika skepnader. Följ med på denna vandring och läk dig själv. Hitta enkla sätt att kunna stänga ute den stressande tillvaron som annars flödar runt dig.


Jag hämtar upp dig i Arvika med bil och vi åker ut mot skogen någonstans.


Vi går ut i skogen längs vandringsleder och stänger av stressen för ett tag. Vi har inte bråttom, men det kan vara kuperad terräng stundtals. beroende på led vi följer.


Beroende på säsong så ändrar jag rutt att gå. Ibland blir den längre, ibland kortare. Vintertid kan det bli kortare turer beroende på framkomlighet.

Vad behöver du ha med?

- Skor som du går bekvämt i. Tänk på vädret, ibland kan det behövas regntäta skor.

- Sköna kläder att gå i. Tänk på vind, regn, solskyddsfaktor eller vad vädret kräver.

- Vattenflaska


Vad gör du på kursen?

- Vandrar i skogen i små grupper. 

-Samtalar om stress och hur du hittar det som triggar igång dig.

-Samtalar om skogens helande kraft på dig, den kan hjälpa dig mer än du tror.

-Kommer undan vardagen för en stund.

-Varvar ner och jordar dig automatiskt då du befinner dig i naturen.


Hur lång är kursen?

Stora cirkatider då längd på vandringar är olika och tid att åka till utgångspunkt för vandring är olika.

Men du blir upphämtad kl 9.00 vid min lokal vidkyrkogatan 31A i Arvika. Åter i Arvika på eftermiddagen.


Vad ingår i kursen?

-Bilresa till vandringsled.

-Lättare mat ute i skogen.

-Te/kaffe och fika.

-Samtal med likasinnade i härlig omgivning.


INVESTERING: 799 KR NU: 699 KR


Bokning och betalning: 

Gå in på min webbshop och köp din plats där.